夏までにシックスパック
私は今極秘トレーニングに参加している。
いや、強制参加させられていると言った方が正しいだろうか。
そのトレーニングとは、ずばり、腹筋強化トレーニングだ。
しかし、毎日ヨガマットの上で百回腹筋をしているわけではない。そんな方法はすぐに続かなくなってしまう。
私が腹筋を鍛えている方法、それはくしゃみだ。
最近は花粉症がひどく、毎日何十回もくしゃみをしている。
その度に腹筋が力んで鍛えられているのだ。
春の間に毎日くしゃみをし続ければ、夏までに私の腹筋はシックスパックになっているような気がした。実際にお腹を触ってみると心なしか固くなっている。
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カテゴリー: 日記・エッセー
投稿日時: 2022/3/13 11:50
ユイ
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