ダイエット

始めました。 ダイエット。 3日前に体重72.5kgからスタート 豆腐か納豆しか食べてない。 4日目の今日の体重は70.3kg 1週間は食事頑張って、そこから調整していくしかないな。 とりあえず目指せ65kg