プロローグ

人生100年時代と言っても、 もう、誰も驚きません。 喜ばしい事ですが、 寿命より、大切なのは 健康寿命 事を知っておく必要があります。 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間を指します。限りなく健康寿命を寿命に近づけていくのが望ましい事であります。