ココロとカラダ

ココロとカラダはリンクしてる。 思う事が体に影響する事もあります。 沈んだ気持ちになれば、体もだるく感じ沈んだ感覚になります。 逆を言えば、楽しい気持ちの時は体は軽く感じます。 …そう私は思いました。 でも、ここ数日沈んだ日が多いのです。 「やる気」「活気」など、『よっしゃー！やってやるー！！』とはならないのです。 逆なんです。