「サウナ」 「整う　整わない」

最近、サウナが流行っている。 「整う」らしい。 正直、よくわからない。 暑い部屋に入って、
汗をかいて、今度は水風呂に入る。 なんで一回、自分を追い込むのか。 俺は無理だ。