自分のこと

自分が35年生きてきて子育てや仕事で感じた気持ちを綴ります。 最近は、仕事や子育て辛いと感じたときは 一旦目を瞑る！ まずはこの状況、急ぐ、焦る必要ある？と 自分に問いかけて最悪どうなるかを考える。 そうすると、自分が焦って物事を大きくしてしまっていることに気づく！ なぁんだ！そんな大変じゃないじゃん、結局いつもこれで気持ち治る！